虫草什么季节吃好，冬虫夏草适合什么人吃，虫

日期：2018-10-15 03:55:35 作者：admin 阅读：177

虫草什么季节吃好，冬虫夏草适合什么人吃，虫草适合什么年龄段吃

冬虫夏草味甘，性温。滋补肾阴，润肺，治肺病、培根病。”归纳起来就是“阴阳同补，治诸虚百损。是名贵的滋补中药，民间有“宁要虫草一把，不要金玉满车”的说法，也是古代帝王的特供珍品，比如武则天、乾隆帝就曾因冬虫夏草逃过一劫。

冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。

一、冬虫夏草适合什么人吃？

1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。

2、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。

3、工作压力大，易疲劳者。

4、急、慢性肝炎，肝硬化患者。

5、各类肿瘤患者。

6、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。

7、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。

8、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。

9、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。

二、虫草适合什么年龄段吃？

虫草不是人人可食，儿童服用易致早熟。冬虫夏草是一种主要针对成年人的滋补品，尤其适于中老年人和亚健康人群，青年人也可以服用，但不太适合小孩子服用，小孩子如需抵御疾病、增强体质，******不是吃虫草等滋补品，应从营养全面均衡、增加户外活动、加强锻炼三方面入手。儿童如果经常使用外部滋补品或药物来提高身体体质，反而抑制了身体的自我完善与自我修复能力，错过了儿童靠挖掘自身身体潜力改善体质的机会。

如果小孩生病需要服用冬虫夏草，应该在医生的指导下进行。

三、虫草什么季节吃好？

秋季是传统的进补***佳季节，冬天食用冬虫夏草对身体自然是非常有益的。而冬虫夏草一阴一阳，药效比较平和，一年四季都可以吃，不受季节限制。

四、选购虫草要注意什么？

市面上的虫草鱼目混珠，不懂的人很难分辨，有劣质草冒充高品质草，有过期冬虫夏草，有作假冬虫夏草，有重金属加重冬虫夏草，所以在选购的时候一定要懂得辨别。如不懂辨别可百度搜一下藏民达娃，达娃是一个那曲当地的挖虫草藏民，常年接触虫草，对真假虫草一看便知，有在百度上发表过真假虫草辨别的文章。

高品质的大虫草服用后产生的治疗与保健作用会更好，但越大的虫草价格也越高，虫草越大不代表性价比越高，如果是自己或家人服用，特别是当身体患有比较严重的疾病时。建议在经济条件允许的情况下购买中等规格的冬虫夏草，价格不太高，效果很有保障，性价比很高。知名药店的冬虫夏草价格都超贵，***好是选择原产地的品质更有保障，价格也比市面上的少一半左右。

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