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冬虫夏草吃法有讲究,90%的人在使用错误方法服

日期:2018-11-30 10:32 作者:正丰酒馆 阅读:
冬虫夏草吃法有讲究,90%的人在使用错误方法服用虫草!
 
     冬虫夏草具有滋阴补阳,强身健体,提高人体细胞分裂速度等作用,它对咳嗽、咳喘、肾虚、肺结核等诸多病症都有治愈效果。同时冬虫夏草对癌症以及化疗后的不良反应也有着极为积极的作用,其中提高人体细胞分裂速度,更是有着抗衰老的神奇效果。虽然冬虫夏草虽然没有流传的那样拥有包治百病的效果,但对人体的好处也是极多的。所以吃过的人也一直在回购!
 
     多数人觉得吃十天以后,都见效了,是因为达到一定量的积累后,出现了较为明显的变化,比如:睡眠好了、痰咳喘轻了、腿脚有劲了、有精神了、不疲乏了等等,这都是抵抗力大幅增强和自由基全面清除后的表现。
 
一、冬虫夏草鲜着吃、口感好、易吸收
 
     新鲜虫草的口感、舒适度、脆性、嚼劲较干草清爽清脆,且含有1000多种活性成分。新鲜虫草功效1根抵干草3根,平时每次食用干虫草3根,而服用新鲜虫草只需1根就能获得等同营养。现在已经过了新鲜季,所以想吃新鲜冬虫夏草必须等到明年啦!
冬虫夏草吃法有讲究,90%的人在使用错误方法服用虫草!
 
 
(一)新鲜虫草最佳吃法
 
1、直接嚼服
 
新鲜冬虫夏草都是在采挖出土后刷去外面的泥土就做成真空封装,在吃之前需要进行清洗,将新鲜虫草洗干净后,直接放入口中嚼服,如此食用效果最佳。
 
2、煮水喝
 
冬虫夏草不应该泡水喝,而是应该煮水喝。正确做法是,将冬虫夏草加一杯水,用小火煮十分钟,然后立刻把水倒出来喝,然后再加水煮十分钟,倒出来喝完后,再加水煮,这样反复添水煮,直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。
 
(二)冬虫夏草常见食用方法
 
1、隔水蒸
 
即将虫草洗净后,放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)
 
2、煮粥蒸饭
 
用虫草1克,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次,连服3个月到半年。
 
此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。
 
3、和肉内炖(蒸)
 
炖(蒸)肉的时候,将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。
 
4、冬虫夏草煲汤方法
 
以老鸭汤为例,在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的虫草,用文火炖,切不可用大火,虫草怕高温,高温会破坏虫草的营养。
 
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