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成都礼品回收:夏天饮酒健康,四个“小常识”

日期:2019-06-14 09:40 作者:正丰酒馆 阅读:
成都礼品回收:夏天饮酒健康,四个“小常识”
 
    立夏之后有饮酒习惯的人,晚饭适量饮酒较好,有补肾的功效。较佳饮用时间为晚饭之后,17-19点为酉时,肾经旺。 “酒”字是水和酉相加,有酒入肾之意。夏天到了,又是大排档喝酒宵夜的好季节,但是在这个时候喝酒就要小心了,酒精本来就会麻痹神经和刺激肠胃,如果在喝酒的时候不注意,会加快对身体的损耗。小编带您看看夏天饮酒四大禁忌,只喝酒不吃菜伤害肠胃。
 
成都礼品回收:夏天饮酒健康,四个“小常识”
 
1、喝水
 
    虽说喝水能够防止宿醉,但相反地,一次性喝过量的水对身体也不好。饭中、饭后饮酒,会因为胃正处于消化阶段、蠕动十分活跃,所以能轻松吸收酒精。此时正身体正处于容易积攒水分的阶段,所以不仅会“浮肿”、甚至连胃液也会被稀释,从而导致消化能力下降。喝酒时,慢慢补充大约150至200ml的水是极为理想的。
 
2、只喝冷藏后的酒
 
    酷热的夏季里,人们容易过度摄取冷藏后的酒精。这么做会使体温下降从而给胃肠带来极大的负担。所以大家不要只喝冷藏后的酒,也要适当慢慢地喝些常温的或兑热水的酒。
 
    为了避免因第二天变得走路摇摇晃晃,面色憔悴而后悔不已,让我们通过改变喝酒的速度、吃下酒菜以及喝些其他饮品来灵活地调整好自己的身体状态吧。